Alimentos Bons

Maçã

A maçã é a primeira da lista dos alimentos saudáveis, pois é rica em fibras, vitamina C.

Ovos

Laranjas são bem conhecidos por conterem vitamina C. Elas também são ricas em fibras, antioxidantes e tem um sabor incrível.

Mertilo

O mirtilo não é apenas delicioso, mas também está entre as mais poderosas fontes de antioxidantes no mundo.

Laranja

Laranjas são bem conhecidos por conterem vitamina C. Elas também são ricas em fibras, antioxidantes e tem um sabor incrível.

Alimentos Ruins

Tais bebidas costumam apresentar alto nível de açúcar e sódio, aumentando o inchaço.

Margarina

Sucos Industrialisados

A base deste alimento muito consumido nos lares brasileiros é a gordura vegetal. br Porém, ela inclui a gordura trans, proveniente do processo químico da hidrogenação. O consumo de br gordura trans não apenas engorda, como representa um risco para a sua saúde cardiovascular.

Bata frita

É um alimento muito gorduroso, pois é feito com muito oléo.

Hamburguer

Contém muitas calorias por conta dos alimentos que contém

gosto

1. Jogar videogame
2. Ir pros roles
3. Jogar baralho
4. Dormir
5. Assistir series

Comidas

• Hamburguer
• Pizza
• Açaí
• Churrasco

filmes para férias

Filmes

• Ação

  maior de 13

  1. Missão impossível
  2. Mad max

  menor de 13

  3. Jumanji
  4. alerta vermelho
• Romance

  maior de 13

  1. barraca do beijo 2
  2. barraca do beijo

  menor de 13

  3. Para todos os garotos que ja amei
  4. Você nem imagina
• terror

  maior de 13

  1. terrifier
  2. o exorcismo

  menor de 13

  3. Coraline
  4. A casa monstro

Séries

• Ação

  maior de 13

  1. The boys
  2. La casa de Papel

  menor de 13

  3. Arcane
  4. sweeth toth
• Comedia

  maior de 13

  1. A boa vizinhaça
  2. Falando a real

  menor de 13

  3. Os simpsons
  4. Sam e cat
• terror

  maior de 13

  1. origem
  2. the last of us

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  3. diário de horrores
  4. goosebamps